怎么觉得这么难的，当然不是生活得问题，生活再怎么难只要有信心都能够过得很好，很快乐，唯一的问题是找男朋友结婚的问题，不知道是我难还是大家都这样，其实并不是要找一个富得流油的男子，也不是要找一个集万千宠爱一身，风趣无度的男人，就是想找个一般人，一个真实的人，普通的，稳重的人，两个人在一起能够相互关心相互，相濡以沫的在一起幸福快乐的生活就好，为什么现在的问题都是这么复杂化男人需要女人的表现的是那么多，他们要求女人美丽但不能妖娆，有学识有智慧但不能高于他们，傻傻的但是只能是装傻，身材瘦但是还有有胸有臀，能够挣钱养活自己但是不能事业比自己更成功，在家里能够带孩子做饭整理家务为自己打理一切面子的事情但是不能做*脸婆还有最重要的一点就是要求女人对男人忠心耿耿，却希望自己在外边能够彩旗飘飘，享受万千宠爱集一身，天呀这就是男人，他们还真的想仙女下凡的事情吗！当然，女人要求男人的也不在话下，女人要求男人需要有强健的体魄，稳定而高的收入，一套适合自己居住房子，至于车吗，当然是最好有了，不能太庸俗平凡，也不能太花心，周围的朋友不能没有，也不能很多，以女性为主，对父母来说不能不尊重也不能以父母的话为准则，对于自己的闺蜜来说不能太热情也不能不热情，男人不能幽默的忘乎所以也不能干得不得了……
男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。